虾仁炒空心芹菜怎么炒
虾仁炒空心芹菜是一道营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 虾仁200克
2. 空心芹菜300克
3. 大蒜3瓣
4. 姜1小块
5. 生抽1汤匙
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 淀粉1汤匙
9. 食用油适量
步骤:
1. 将虾仁洗净,去掉虾线,沥干水分。
2. 空心芹菜洗净,切成段,大蒜和姜切末备用。
3. 将虾仁放入碗中,加入1汤匙生抽、适量盐、白胡椒粉和淀粉,拌匀,腌制10分钟。
4. 锅里加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末爆香。
5. 加入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色。
6. 加入空心芹菜段,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐调味,继续翻炒至芹菜熟透。
8. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
这道虾仁炒空心芹菜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。
空心菜炒虾仁的做法
空心菜炒虾仁是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
所需材料:
1. 空心菜 300 克
2. 虾仁 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 生抽 1 汤匙
6. 盐 适量
7. 白胡椒粉 适量
8. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将空心菜洗净,沥干水分;虾仁洗净,去虾线;大蒜和姜切成末。
2. 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末爆香。
3. 炒虾仁:将虾仁放入锅中,翻炒至虾仁变色,捞出备用。
4. 炒空心菜:将空心菜放入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 加入虾仁:将炒好的虾仁重新放回锅中,与空心菜一起翻炒均匀。
6. 出锅装盘:炒匀后,关火,将空心菜炒虾仁盛入盘中即可。
温馨提示:炒菜时火候要适中,避免炒糊。此外,根据个人口味,可以适当调整调料的用量。