蛋炒丝瓜怎么做好吃
怎样鸡蛋炒丝瓜
鸡蛋炒丝瓜是一道简单又美味的家常菜。以下是制作鸡蛋炒丝瓜的步骤:
所需材料:
1. 丝瓜:1-2根
2. 鸡蛋:2-3个
3. 大蒜:2瓣
4. 盐:适量
5. 胡椒粉:适量
6. 植物油:适量
步骤:
1. 准备食材:将丝瓜洗净,切成薄片或小块;大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:锅烧热,倒入适量的植物油,油热后,倒入鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液推散,炒至熟透,盛出备用。
3. 炒丝瓜:锅中再加适量的植物油,放入大蒜末炒香,然后加入丝瓜片或块,翻炒均匀。炒至丝瓜变软,可以尝一下味道,如有需要可适量加盐调味。
4. 加入炒蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与丝瓜一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收丝瓜的香味。
5. 出锅装盘:炒至所有食材熟透,味道均匀后,即可出锅装盘。
这道鸡蛋炒丝瓜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。