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赤水旅游景点大全地图(赤水旅游必去景点攻略)

2022-10-02 11:11:12分类:攻略浏览量(

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赤水旅游景点大全地图(赤水旅游必去景点攻略)

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节瓜怎么做好吃?

鱼尾节瓜汤

【材料】:

主料:草鱼尾350克,西洋参12克,猪腿肉240克,节瓜500克;

调料:姜适量,盐适量;

【做法】:

1、材料:草鱼尾,节瓜。

2、将草鱼尾去鳞洗净。

3、将节瓜去皮,切厚片。

4、起油锅,猛火将鱼尾煎至两面金黄。

5、加入适量的水,烧开。

6、将烧开的鱼尾连汤移至汤锅,放入节瓜,适量的姜,烧开后文火炖半小时。

7、煮好的汤加入盐调味就可以了,喜欢也可以加点味精。

结瓜怎么炒好吃

❖目录

1占瓜怎么做好吃

1占瓜怎么做好吃

1.牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;交瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。

2.锅置火上,倒油烧至七成热,将交瓜略炒盛起。

3.原锅倒入适量油,爆香蒜蓉后,放入腌制剩余的茶香汁煮匀,将牛肉、红辣椒放入炒匀,加入生抽、胡椒粉后,与炒好的交瓜一同翻炒,放盐即可。

占瓜鸡蛋所属一款美食,主要原料有占瓜350g 、

鸡蛋2个等,这道菜非常美味。占瓜是民间的说法,学名西葫芦。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,并且有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等作用。西葫芦生长习性较好,适应能力强。因此,占瓜鸡蛋在我国是非常普遍的一道家常菜。一般普通人可以吃,脾胃虚寒的人应少吃。

做法编辑

1 占瓜切片备用。

2 鸡蛋加盐搅好备用。

3 锅内倒入油,放入鸡蛋翻炒盛出备用

4 锅内倒入油,放入占瓜翻炒,再将鸡蛋倒入一起翻炒。

5 至熟后装盘。

节瓜怎么炒好吃又简单

可以做一道虾米粉丝炒节瓜,以节瓜和粉丝作为主要材料烹饪而成。搭配虾米起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作虾米粉丝炒节瓜才好吃。

虾米粉丝炒节瓜的食材:节瓜两个、龙口粉丝一把、干虾米一把、生抽适量、盐适量、糖适量、芝麻油适量。

虾米粉丝炒节瓜的做法:

1、干虾米提前一个小时洗净浸泡在清水里,泡发一个小时左右备用。

2、龙口粉丝也提前半小时作用泡在清水里泡发备用。

3、将节瓜洗净削皮,用刨丝器刨成丝,洗净备用。  

4、热锅放油,油热后将虾米入锅爆炒几分钟。虾米炒香后将节瓜丝和粉丝放入锅内同炒。炒的时候可适当放一点点水,让节瓜丝熟得更快。 

5、当节瓜丝变软时加入适量生抽、盐、糖调味。出锅前关火浇入适量芝麻油,拌匀即可。 

食用价值:

1、虾米中的蛋白质的含量十分丰富,其中的钙、镁、钾等多种矿物质含量也不低,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能。

2、粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,钙,镁,铁,钾,磷,钠等营养成分。促进肠胃蠕动,加快毒素排出体外,保护肠胃黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。

3、节瓜含有蛋白质、果糖、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、多种微量元素等营养成分。具有解暑除烦、生津止渴的功效,特别适合在夏季及秋季食用,还具有养胃健脾、利尿消肿的功效。

节瓜的5种不同做法

节瓜有清热,解毒,利尿,消肿等功效。下面我给你分享一下节瓜的不同做法。

节瓜的不同做法——节瓜海鲜船

材料

节瓜1000克,腌带子100克,腌虾球100克,鲜鱿100克,露笋50克,红萝卜花5克,姜花5克,鲜菇50克,芡汤35克,湿生粉10克,麻油、胡椒粉适量,绍酒10克,生油75克。

做法

1、将节瓜改成鱼船形,鲜鱿切成球形,露笋切成4厘米长的榄形段备用:将节瓜船用上汤煨至够身捞起,放在碟上。

2、将露笋灼熟,用芡汤、湿生粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。先将鲜鱿、腌带子飞水后,烧镬落油,放入带子、虾球、鲜鱿球拉油至仅熟,倒在笊篱里,随即放料头、露笋、带子、虾球和鲜鱿球,调入碗芡炒熟,加包尾油盛于节瓜船上便成。

节瓜的不同做法——节瓜粉丝煮瑶柱虾米

材料

节瓜400克,粉丝1包,虾米15克,瑶柱10克,葱花15克,姜茸,蒜茸各5克,盐10克,白糖2克,料酒5ML,香油少许,油适量

做法

1.1.节瓜去皮洗净,切条;

2.2.虾米,瑶柱洗净,泡软,水留用,将瑶柱撕成丝丝;

3.3.粉丝用冷水泡软,沥干水备用;

4.4.锅里放油,烧热,爆香姜茸,蒜茸,加入虾米,瑶柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀;

5.5.加入清水和泡虾米,瑶柱的水大火煮开,加入粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可。

小诀窍

1.节瓜和粉丝都是较清淡的食料,加虾米,瑶柱可以提升节瓜和粉丝的鲜味,特别是粉丝,既吸收了节瓜清甜味又吸收了虾米和瑶柱鲜味,味道好到不得了;

2.粉丝千万不能用热水泡,因为用热水泡很快粉丝就吸收了所有的水分,到煮得时候就不可能再吸收汤汁;

3.如果口味比较重,可以放一点鸡粉调味。其实放了虾米或者瑶柱味道已经很鲜了,不需要再放鸡粉;

4.挑选节瓜,要重身,青绿毛茸茸最好;

5.用虾皮代替虾米也不错,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;

节瓜的不同做法——双菇酿节瓜

材料

节瓜(毛瓜)600克,香菇80克,蘑菇80克,胡萝卜80克,荸荠(马蹄)80克,绍酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,麻油少许,芡汁料:,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,素高汤3汤匙,太白粉(生粉)1茶匙,麻油少许

做法

1.节瓜削皮洗净,横切成两厘米厚的节瓜环,挖去瓤,排列盘上备用。

2.香菇、蘑菇、胡萝卜、荸荠分别切丁,汆熟候用。

3.锅烧热,下油两汤匙,洒入绍酒。

4.放入切丁材料炒匀,注入少许清水,加盐、糖、胡椒粉、麻油调味,煮至汁液减少。用太白粉水勾芡,盛出备用。

5.锅内注入清水加热,放入蒸架。节瓜环内涂少许太白粉,然后酿入馅料。待锅里的水煮沸后放入蒸笼,蒸约20分钟。

6.芡汁材料拌匀,注入锅中,烧开后浇于节瓜上,即可上桌。

节瓜的不同做法——节瓜卷

材料

节瓜,猪肉,腊肠,葱,盐,酱油,生粉,油

做法

1、把猪肉和腊肠剁成肉饼。

2、用盐、油、酱油、生粉、葱腌肉饼15分钟。

3、节瓜去皮,去芯,放入腌制好的肉饼,上锅隔水蒸十五分钟左右即可。

节瓜的不同做法——节瓜咸蛋瘦肉汤

材料

主料:节瓜1-2个、咸蛋2个、猪瘦肉300克、姜3片

腌料:盐、麻油、淀粉适量

做法

1、猪瘦肉洗净切片,用盐、麻油、淀粉腌15分钟。

2、节瓜洗净切长块状。

3、烧滚一锅水,下姜煮片刻,再下节瓜、瘦肉煮至8分熟。

4、下咸蛋再煮至全部材料熟透即可。

节瓜的做法家常菜

做法1:瑶柱蒸节瓜

准备食材如下:节瓜200克,瑶柱10克,花生油20克,生抽3汤匙,枸杞5克

具体做法如下:节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝,干瑶柱与泡好的枸杞拌在一起,蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节瓜甫上,然后再加入生抽王即可。

做法2:节瓜炒虾仁

准备食材如下:虾200克,节瓜1个,食盐1擦擦,鸡精1茶匙,姜1块,蒜3瓣,淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,米酒少许

具体做法如下:虾摘去头留虾尾,去虾壳、挑虾肠,洗净,用适量盐、胡椒粉、米酒腌10分钟,节瓜去皮切片,准备好姜丝、蒜蓉,锅内加适量油烧热,爆香姜丝、蒜蓉,放入虾仁炒至变色铲起备用,另加适量油烧热,放入节瓜,可略加少许水,炒至变软,将虾仁回锅,与节瓜一起兜匀,加适量盐、鸡精调味,勾个薄芡,装碟即可!

做法3:清炒节瓜

准备食材如下:节瓜1个,食盐1茶匙

具体做法如下:将节瓜去皮后,切成薄片,然后起锅加油烧热,将节瓜倒入锅中,然后大火翻炒,接着加入半碗清水,然后盖上锅盖,大火焖煮10分钟左右,接着加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

做法4:节瓜豆腐汤

准备食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙,葱花适量

具体做法如下:鱼头砍小,洗干净,加盐腌制10分钟。锅烧热,下油,放入鱼头,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黄,节瓜去皮洗干净,切块,把节瓜和鱼头一起放入砂锅里,加没过食材的开水,小火煮20分钟,加入豆腐再煮5分钟,调味即可食用。

做法5:节瓜煲龙骨

准备食材如下:节瓜2个,胡萝卜1个,眉豆2把,花生1把,章鱼半个,食盐1茶匙,姜1块

具体做法如下:骨头先焯水,然后洗去浮沫除节瓜外,所有材料放进瓦罐加足水烧开,一小时候放节瓜,也可以同时放,小火两个半小时,落盐调味。

节瓜的做法是什么

清炒节瓜的做法 :

1、节瓜刮掉表面的绒毛,削皮,切片。

2、锅中放适量油,放干辣椒炒香。

3、入节瓜片翻炒至透明。

4、少许盐、生抽调味即成。

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